Arco Anel Flexivel Para Pilates Circulo Mágico

O Anel de Pilates é um equipamento para exercitar músculos de membros inferiores e superiores, melhorando o condicionamento físico. Promove o fortalecimento dos músculos do core, pernas, glúteos, abdômen, peito e braços. É ideal para a prática de exercícios funcionais, pilates, yoga e ginásticas em geral, proporcionando uma musculatura mais firme e alongada. Pode ser usado por pessoas de diferentes níveis de treinamento, e de todas as faixas etárias.

É leve, prático, portátil, fácil de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar. Inclusive em viagens.

COMO USAR:

° ABDOMINAL LATERAL

Matenha a cabeça apoiada, segure o anel na parte interna das pernas e eleve-as.

Abdominal e adutor de coxa

° ABDOMINAL E ADUTOR DE COXA

Eleve o tronco mantendo a lombar no solo e pressione o anel com as coxas. Retorne a posição inicial.

Alongamento postural

° ALONGAMENTO POSTURAL

Com as pernas estendidas e tronco reto, posicione o Anel atrás da cabeça, pressione-o segurando por um tempo (isometria).

INFORMAÇÕES TÉCNICAS

Tamanho : 36cm

Anel em Fibra de Vidro

PALAVRAS CHAVE: Anel de pilates, equipamento de treino, exercícios, tonificação, alta resistência, material durável, acessórios fitness, mobilidade, flexibilidade, força muscular, treinamento em casa, design ergonômico, leve e portátil, fitness, reabilitação, estabilidade, suporte para exercícios, anel de resistência, aumento de força, bem-estar.