Kit 3 Mini Band + Bola De Pilates 25cm

KIT COMPOSTO POR:

1 BOLA OVERBALL 25CM
1 KIT MINI BAND - 3 INTENSIDADES

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A Over Ball – 25cm, Auxilia Na Pratica De Pilates, Yoga, Alongamento, Exercícios De Reabilitação E Condicionamento Físico, Podendo Focar Seu Treino Na Parte Que Mais Desejar Do Corpo. A Overball É Fabricada Em Pvc Super Resistente Possibilitando Que O Peso Do Corpo Seja Sustentado Pela Bola, Intensificando Os Exercícios Focados Na Parte Interna Da Coxa, Abdominal E Glúteos, Ela É Super Leve, Prática E Fácil De Usar.

A Over Ball É Fabricado Com Material De Pvc De Ótima Qualidade E Com Padrões Internacionais .

 Ações E Benefícios:

- Leve E Prática

- Feita Em Pvc Resistente

- Versátil Para Exercícios Funcionais

- Útil Em Inúmeras Modalidades De Fitness

Indicações:

- Ginástica Funcional, Musculação, Yoga, Pilates E Reabilitação

Cuidados Especiais:

- Higienize Sua Overball Apenas Com Água Limpa E Sabão Neutro. Evite Contato Com Produtos Abrasivos Ou Químicos

- Mantenha O Produto Armazenado Em Local Seco E Abrigado Da Luz Solar Direta Ou Intempérie.

Dados Técnicos:

- Material: Pvc

- Medida: 25CM De Diâmetro

- Cor: Roxo

- Peso: 120G

- Garantia: 3 Meses

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O KIT MINI BAND EM LATEX, possui 3 níveis de intensidades são elásticos circulares que são utilizadas para exercícios de reabilitação e prevenção de lesões, aumenta a resistência muscular, aumenta A performance esportiva, resistência, força, Ótimo para treinos funcionais, pilates. Prático e leve para usar e carregar para qualquer lugar.

O KIT MINI BAND EM LATEX é Fabricado com Látex e possui padrões Internacionais de qualidade .

AÇÕES E BENEFÍCIOS:

- O kit permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade

- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar

- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços

APLICAÇÕES:

Os Mini Bands São Elásticos Circulares Que São Utilizadas Para Exercícios De Fortalecimento E Alongamentos. Pode Seu Usado Tanto A Parte Superior Como A Inferior Do Corpo.

INDICAÇÕES:

Para exercícios funcionais, ginásticas em geral, Pilates, Yoga e no suporte para a prática de esportes como futebol, atletismo, vôlei, basquete, tênis, lutas e afins, promovendo ganho de flexibilidade, alongamento e resistência. Indicado também para uso fisioterapêutico como exercícios de reabilitação e pós-cirúrgicos.

DICAS DE TREINO:

- AGACHAMENTO

Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)

Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.

- ELEVAÇÃO DE PELVE

Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.