Kit Aeróbico Fitness Ginástica 13 Itens

KIT COMPOSTO POR :

1 - PAR HALTER 2KG (2UND) EMBORRACHADO
1- BARRA OCA 1,20MT
6- PRESILHAS 
10 KG DE ANILHAS EMBORRACHADA
1 - TAPETE EVA 1,20
1 - KETLLEBEL 8KG EMBORRACHADO
1- STEP EM EVA
1- PAR DE CANELEIRA 4 KG
2 - BARRAS 40 CM
1 - MINI BAND MÉDIO
1- CORDA

HALTER

Halter emborrachado, confortável e ideal para a realização de exercícios de fortalecimento muscular. Indicado para trabalhar músculos dos braços, ombros, cotovelos e punho.
É prático, pois pode ser levado para qualquer lugar. Possui acabamento emborrachado, proporcionando uma pegada mais confortável durante os exercícios.

Composição:
Ferro fundido e acabamento emborrachado

BARRA 

A Barra Pump com 1,20 m com Presilhas é ideal para os treinos em casa e na academia, trabalha bíceps, peito, glúteos, ombros, coxas, costas, agachamento produto de excelente qualidade e acabamento.

Com prático sistema de travas por presilhas permite trocas de anilhas mais rápidas

A Barra para Aulas de Pump, possui comprimento de 120cm e acompanha 2 presilhas para prender as anilhas.

Características:

Cor: Preto

Fixação: Presilhas

Tamanho: 120 cm

Tudo de 1 polegada

DIâmetro: 25 mm

Espessura 1,2 mm

Itens inclusos: 01 Barra de Pump - 02 presilhas para anilhas

ANILHA

A Anilha Emborrachada é Fabricada em ferro fundido e com Revestimento em Borracha Obtendo-se grande qualidade e durabilidade. Dispondo de duas pegadas, que facilitam o manuseio do equipamento em meio ao seu treino, trazendo agilidade e mobilidade para as suas práticas de exercícios.

E juntamente apresentam uma numeração do seu peso, ajudando na identificação. Pode ser Utilizado em barras, halteres dentre outros que dispõem de um diâmetro interno de 30 a 33mm,.

Benefícios:

— Promove uma Atividade Motora Complexa

— Equilíbrio Simetria da Força Muscular

— Definição Muscular

— Aumento de Massa Magra

— Melhora a Postura

— Melhora o condicionamento Físico

Áreas De Treino:

— Abdominal

— Bíceps

— Costas

— Tríceps

— Ombro e Peito

Características

Cor - Preto

Material - Ferro fundido Revestido

Dimensão Furo Central - 30 a 33mm

TAPETE EVA

O Colchonete de Academia para Ginástica Fitness Preto 5mm é fabricado com EVA desenvolvido com uma densidade adequada para diversas práticas esportivas como abdominais, flexões, yoga, exercícios para glúteos e outros. O colchonete para ginástica é ideal para uso em academias, clínicas, apartamentos, casas e até em locais externos, como parques.

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS:
Densidade adequada
Alta durabilidade
Fácil limpeza
Higiênico
Resistente a água
Térmico
Ergonômico

CARACTERÍSTICAS:

Quantidade: 1 unidade
Lavável: Sim.
Outros: Material antiderrapante, fácil de transportar e guardar.
Principais Benefícios: Absorve os impactos da atividade e protege contra possíveis lesões
Material: EVA
Dimensões: 120 x 50 x 0,05 cm (CxLxA)
Peso: 500 gramas.

KETTLEBELL

Produz trabalho de força em grande amplitude de movimento. Essa amplitude de movimento avantajada provoca o stretch reflex, o que aumenta a capacidade do corpo humano para produzir força, movimentação e agilidade. Expõe fraquezas individuais e promove correções de assimetria corporal. Como a maioria dos gestos executados no kettlebell training, é feita unilateralmente, assimetrias e compensações são muito mais fáceis de serem detectadas. Auxilia no desenvolvimento de estruturas articulares fortes e flexíveis. Kettlebell training exige muito que as articulações se estabilizem dinamicamente, o que reduz o potencial de lesão e permite maior eficiência na produção de força muscular.


Dados técnicos:
Material: ferro emborrachdo

STEP

O Step Aérobico De E.V.A. 60X28x10cm – tem como função absorver o impacto durante atividades aeróbicas. Além de ser resistente e possuir um material de grande durabilidade, sua plataforma superior antiderrapante evita acidentes durante os exercícios.

O material EVA (Etil Vinil Acetato) tem a propriedade de retornar ao formato inicial, depois de submetido a deformações.

AÇÕES E BENEFÍCIOS

- Absorve impacto durante atividades específicas.

- Fácil higienização.

- Leve e fácil de transportar.

- Facilidade de armazenamento.

INDICAÇÕES

Exercícios Aeróbicos.

Fortalecimento de Membros Inferiores.

Apoio para alongamento.

Apoio para posicionamento específicos em determinados exercícios.

Condicionamento físico.

Barreira para treinamentos em circuito.

DADOS TÉCNICOS

Material: EVA

Dimensões: 60x28x10cm (CxLxE)

Peso 3 kg

CANELEIRA

Caneleira de Peso  Academia e Ginástica é ideal para a prática de exercícios de ginástica, academia, musculação, etc com peso. São caneleiras profissionais com carga, feitas em nylon reforçado, dando mais conforto ao tornozelo.

Não absorve suor, é fácil de limpar e higienizar graças ao seu material de nylon reforçado. Possui uma costura dupla de reforço, evitando o vazamento do enchimento. Seu sistema de fechamento é feito em velcro, garantindo facilidade e segurança na hora de prender a caneleira na perna.

Características:

Cor: PRETO

Lavável: Sim

Sistema de Fechamento: Velcro

Outros: Confortável ao tornozelo, não absorve suor, fácil de higienizar, possui costura reforçada evitando o vazamento do enchimento.

Membros ou Músculos Trabalhados: Coxas, abdômens, glúteos, panturrilhas e braços.

Material: Nylon

BARRAS 40 CM 

Uma barra prática onde poderá selecionar e diversificando o peso de acordo com e exercício e necessidade.

A barra 40 cm é ideal para exercícios de peso livre e exercícios unilaterais.

Com prático sistema de travas por presilhas permite trocas de pesos mais rápidas

Suporta aproximadamente 50 kg de anilhas

Especificações Técnicas:

º Presilhas de 2 voltas reforçada

º Pintura eletrostática texturizada anti ferrugem

º Fabricado em aço Tubular 1020 de 1 Polegada

º Espessura parede do aço de 2 mm

º Acabamento das pontas em PVC

MINI BAND MÉDIO

 Mini Band é um um elástico , ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar.

AÇÕES E BENEFÍCIOS
- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar
- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços


DICAS DE TREINO
- AGACHAMENTO
Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.
- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)
Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.
- ELEVAÇÃO DE PELVE
Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.

DADOS TÉCNICOS
Modelo – anéis elásticos
Cor – Amarelo, Vermelho e Azul
Resistência: Preto (Forte)
Tamanho – 50cm
Largura – 5cm
Material – Látex

CORDA

A corda de pular em pvc, é um ótimo equipamento para exercício aeróbico e com grande perca de calorias, fortalece as coxas, panturrilhas, abdômen e braços, aumenta a capacidade cardio respiratória e trabalha a coordenação motora, leve e totalmente portátil. é um equipamento fundamental para o aquecimento dos membros, utiliza-se sempre e principalmente antes ou após seus treinos diários.
a corda é fabricada com material de ótima qualidade e com padrão internacional.

DADOS TÉCNICOS :
- PEGADA EM PVC
- CORDA EM SILICONE
- MEDIDA APROXIMADA: 2,65 MT