Kit Aeróbico Rodinha+ Extensor +caneleira+ Colchonete +band

DESCRIÇÃO:

A Caneleira de Peso 5 kg Academia e Ginástica é ideal para a prática de exercícios de ginástica, academia, musculação, etc com peso. São caneleiras profissionais com carga, feitas em Capota reforçado, dando mais conforto ao tornozelo.

Não absorve suor, é fácil de limpar e higienizar Possui uma costura dupla de reforço, evitando o vazamento do enchimento. Seu sistema de fechamento é feito em velcro, garantindo facilidade e segurança na hora de prender a caneleira na perna.

Características:

Cor: Preto
Lavável: Sim
Sistema de Fechamento: Velcro
Outros: Confortável ao tornozelo, não absorve suor, fácil de higienizar, possui costura reforçada evitando o vazamento do enchimento.
Membros ou Músculos Trabalhados: Coxas, abdômens, glúteos, panturrilhas e braços.
Material: Nylon reforçado
Quantidade:

01 - PAR Caneleira de 5 kg

O Colchonete Profissional 90 x 45 x 2 cm é ideal para ter mais conforto na hora de fazer seus exercícios, praticar yoga, pilates ou qualquer exercício funcional. Ele é super prático, fácil de guardar, e é fabricado em espuma de 20 mm com densidade D16, sendo confortável na medida certa. No exterior, é revestido em Napa lavável e impermeável, o que facilita quando houver necessidade de higienização e no excesso de suor na prática de exercícios. Você vai se sentir mais confortável para fazer abdominais e outras atividades físicas, além de seu uso ser indispensável para proteger a coluna e evitar lesões.



AÇÕES E BENEFÍCIOS:
- Confortável com enchimento em espuma 20mm de densidade D16
- Leve e prático para transporte e armazenamento
- Tecido lavável e impermeável garante durabilidade do produto
- Ideal para quaisquer exercícios, prática de yoga, pilates e outras atividades

INDICAÇÕES:
- Prevenir a coluna e o corpo de lesões em exercícios no solo
- Ideal para ter mais conforto na prática de quaisquer atividades esportiva

DETALHES DO PRODUTO!
CORES DE ACORDO COM ESTOQUE!

O Mini Band CHEERS é excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar.

AÇÕES E BENEFÍCIOS

- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar
- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços


DICAS DE TREINO
- AGACHAMENTO
Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)
Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.

- ELEVAÇÃO DE PELVE
Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.

DADOS TÉCNICOS


KIT COMPOSTO POR: COLCHONETE + CANELEIRA 5 KG(PAR) + MINI BAND FORTE + RODA ABDOMINAL+ EXTENSOR COM APOIO