Kit C/ 3 Mini Band Mini Faixa De Exercício Nível Extra Forte

DETALHES DO PRODUTO! 

CORES DE ACORDO COM ESTOQUE!

O Mini Band One Life é um  um elástico , ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar. 

AÇÕES E BENEFÍCIOS

- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar

- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços

DICAS DE TREINO

- AGACHAMENTO 

Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus. 

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)

Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.

- ELEVAÇÃO DE PELVE

Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.

DADOS TÉCNICOS

- Medida: 25cm x 5 cm x 1,2mm

- Material: Látex Natural

- PESO: 70g

- COR: CONFORME DISPONIBILIDADE DE ESTOQUE

- RESISTÊNCIA: EXTRA FORTE

ITENS INCLUSOS 

03 - Mini Band (Extra Forte)