Kit C/ 5 Mini Band Mini Faixa De Exercício Nível Médio

DETALHES DO PRODUTO!
CORES DE ACORDO COM ESTOQUE!

O Mini Band One Life é um um elástico , ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar.

AÇÕES E BENEFÍCIOS

- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar
- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços


DICAS DE TREINO
- AGACHAMENTO
Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)
Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.

- ELEVAÇÃO DE PELVE
Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.

DADOS TÉCNICOS


Modelo – anéis elásticos
Cor – Amarelo, Vermelho e Azul
Resistência: Preto (Forte)
Tamanho – 50cm
Largura – 5cm
Material – Látex
Garantia – 30 Dias

ITENS INCLUSOS

05 - Mini Band (Média)