Kit Fitness Barra + 14 Kg Anilha + Colchonete + Step + Kett

KIT COMPOSTO POR :

1- BARRA OCA 1,20MT
6- PRESILHAS (BRINDE)
14 KG DE ANILHAS EMBORRACHADA
1 - COLCHONETE DE ESPUMA
1 - KETLLEBEL 8KG EMBORRACHADO
2- STEP EM EVA
2 - BARRAS 40 CM
1 - MINI BAND MÉDIO
1- CORDA PVC



BARRA

A Barra Pump com 1,20 m com Presilhas é ideal para os treinos em casa e na academia, trabalha bíceps, peito, glúteos, ombros, coxas, costas, agachamento produto de excelente qualidade e acabamento.

Com prático sistema de travas por presilhas permite trocas de anilhas mais rápidas

A Barra para Aulas de Pump, possui comprimento de 120cm e acompanha 2 presilhas para prender as anilhas.



Características:

Cor: Preto

Fixação: Presilhas

Tamanho: 120 cm

Tudo de 1 polegada

DIâmetro: 25 mm

Espessura 1,2 mm

Itens inclusos: 01 Barra de Pump - 02 presilhas para anilhas



ANILHA

A Anilha Emborrachada é Fabricada em ferro fundido e com Revestimento em Borracha Obtendo-se grande qualidade e durabilidade. Dispondo de duas pegadas, que facilitam o manuseio do equipamento em meio ao seu treino, trazendo agilidade e mobilidade para as suas práticas de exercícios.

E juntamente apresentam uma numeração do seu peso, ajudando na identificação. Pode ser Utilizado em barras, halteres dentre outros que dispõem de um diâmetro interno de 30 a 33mm,.



Benefícios:

— Promove uma Atividade Motora Complexa

— Equilíbrio Simetria da Força Muscular

— Definição Muscular

— Aumento de Massa Magra

— Melhora a Postura

— Melhora o condicionamento Físico





Áreas De Treino:

— Abdominal

— Bíceps

— Costas

— Tríceps

— Ombro e Peito



Características

Cor - Preto

Material - Ferro fundido Revestido

Dimensão Furo Central - 30 a 33mm



COLCHONETE

O Colchonete Profissional 90 x 40 x 3 cm é ideal para ter mais conforto na hora de fazer seus exercícios, praticar yoga, pilates ou qualquer exercício funcional. Ele é super prático, fácil de guardar, e é fabricado em espuma de 30 mm com densidade D16, sendo confortável na medida certa. No exterior, é revestido em Napa lavável e impermeável, o que facilita quando houver necessidade de higienização e no excesso de suor na prática de exercícios. Você vai se sentir mais confortável para fazer abdominais e outras atividades físicas, além de seu uso ser indispensável para proteger a coluna e evitar lesões.



AÇÕES E BENEFÍCIOS:



- Confortável com enchimento em espuma 30mm de densidade D16

- Leve e prático para transporte e armazenamento

- Tecido lavável e impermeável garante durabilidade do produto

- Ideal para quaisquer exercícios, prática de yoga, pilates e outras atividades



INDICAÇÕES:



- Prevenir a coluna e o corpo de lesões em exercícios no solo

- Ideal para ter mais conforto na prática de quaisquer atividades esportiva



DADOS TÉCNICOS:

Tamanho: 90 x 40 x 3 CM

Cor: PRETO



KETTLEBELL

Produz trabalho de força em grande amplitude de movimento. Essa amplitude de movimento avantajada provoca o stretch reflex, o que aumenta a capacidade do corpo humano para produzir força, movimentação e agilidade. Expõe fraquezas individuais e promove correções de assimetria corporal. Como a maioria dos gestos executados no kettlebell training, é feita unilateralmente, assimetrias e compensações são muito mais fáceis de serem detectadas. Auxilia no desenvolvimento de estruturas articulares fortes e flexíveis. Kettlebell training exige muito que as articulações se estabilizem dinamicamente, o que reduz o potencial de lesão e permite maior eficiência na produção de força muscular.


Dados técnicos:
Material: ferro emborrachdo



STEP

O Step Aérobico De E.V.A. 60X28x10cm – tem como função absorver o impacto durante atividades aeróbicas. Além de ser resistente e possuir um material de grande durabilidade, sua plataforma superior antiderrapante evita acidentes durante os exercícios.

O material EVA (Etil Vinil Acetato) tem a propriedade de retornar ao formato inicial, depois de submetido a deformações.



AÇÕES E BENEFÍCIOS

- Absorve impacto durante atividades específicas.

- Fácil higienização.

- Leve e fácil de transportar.

- Facilidade de armazenamento.



INDICAÇÕES

Exercícios Aeróbicos.

Fortalecimento de Membros Inferiores.

Apoio para alongamento.

Apoio para posicionamento específicos em determinados exercícios.

Condicionamento físico.

Barreira para treinamentos em circuito.



DADOS TÉCNICOS

Material: EVA

Dimensões: 60x28x10cm (CxLxE)

Peso 3 kg



BARRAS 40 CM

Uma barra prática onde poderá selecionar e diversificando o peso de acordo com e exercício e necessidade.

A barra 40 cm é ideal para exercícios de peso livre e exercícios unilaterais.

Com prático sistema de travas por presilhas permite trocas de pesos mais rápidas

Suporta aproximadamente 50 kg de anilhas



Especificações Técnicas:

º Presilhas de 2 voltas reforçada

º Pintura eletrostática texturizada anti ferrugem

º Fabricado em aço Tubular 1020 de 1 Polegada

º Espessura parede do aço de 2 mm

º Acabamento das pontas em PVC



MINI BAND MÉDIO

Mini Band é um um elástico , ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar.

AÇÕES E BENEFÍCIOS
- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar
- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços


DICAS DE TREINO
- AGACHAMENTO
Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.
- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)
Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.
- ELEVAÇÃO DE PELVE
Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.

DADOS TÉCNICOS
Modelo – anéis elásticos
Cor – Amarelo, Vermelho e Azul
Resistência: Preto (Forte)
Tamanho – 50cm
Largura – 5cm
Material – Látex



CORDA

A corda de pular em pvc, é um ótimo equipamento para exercício aeróbico e com grande perca de calorias, fortalece as coxas, panturrilhas, abdômen e braços, aumenta a capacidade cardio respiratória e trabalha a coordenação motora, leve e totalmente portátil. é um equipamento fundamental para o aquecimento dos membros, utiliza-se sempre e principalmente antes ou após seus treinos diários.
a corda é fabricada com material de ótima qualidade e com padrão internacional.


DADOS TÉCNICOS :
- PEGADA EM PVC
- CORDA EM SILICONE
- MEDIDA APROXIMADA: 2,65 MT

Garantia do vendedor: 3 meses