Kit Fitness Step + Colchonete 1,20+ Band médio + Corda Treino Em Casa

DENSIDADE ADEQUADA PARA PRÁTICAS ESPORTIVAS

O Colchonete de Academia para Ginástica Fitness Preto 5mm INFINITY é fabricado com EVA desenvolvido com uma densidade adequada para diversas práticas esportivas como abdominais, flexões, yoga, exercícios para glúteos e outros. O colchonete para ginástica é ideal para uso em academias, clínicas, apartamentos, casas e até em locais externos, como parques.

TEXTURA ADERENTE

O Colchonete de Academia para Ginástica Fitness Preto 5mm INFINITY conta com uma textura que oferece maior conforto no contato com o praticante além de proporcionar uma maior aderência, evitando que o praticante ou o colchonete se movam durante a atividade.

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS:

Densidade adequada

Alta durabilidade

Fácil limpeza

Higiênico

Resistente a água

Térmico

Ergonômico

CARACTERÍSTICAS:

Quantidade: 1 unidade

Cor: Preto.

Lavável: Sim.

Outros: Material antiderrapante, fácil de transportar e guardar.

Principais Benefícios: Absorve os impactos da atividade e protege contra possíveis lesões

Material: EVA

Dimensões: 120 x 50 x 0,5 cm (CxLxA)

Peso: 500 gramas.

O step é um dos itens mais utilizados em academias do mundo todo. As atividades realizadas

no step são indicadas para quem busca emagrecer e tonificar pernas e glúteos.

As atividades no step ainda ajudam na melhora do condicionamento cardiorrespiratório,

desenvolvimento da coordenação e ritmo, aumento da resistência muscular e fortalecimento de

ossos, tendões e ligamentos.

O Mini Band é ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar. 

AÇÕES E BENEFÍCIOS

- O mini band permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade

- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar

- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços

INDICAÇÕES

Para exercícios funcionais, ginásticas em geral, Pilates, Yoga e no suporte para a prática de esportes como futebol, atletismo, vôlei, basquete, tênis, lutas e afins, promovendo ganho de flexibilidade, alongamento e resistência. Indicado também para uso fisioterapêutico como exercícios de reabilitação e pós-cirúrgicos.

DICAS DE TREINO

- AGACHAMENTO 

Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus. 

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)

Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.

- ELEVAÇÃO DE PELVE

Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.

DADOS TÉCNICOS 

Modelo – anéis elásticos

Cor – de acordo com o estoque

Resistência – Média

Tamanho – 30cm

Largura – 5cm 

Material – Látex

Garantia – 30 Dias

ITENS INCLUSOS 

01 - Mini Band ( Médio )

**Importante: Tire suas dúvidas no campo de perguntas! Clique em comprar somente se tiver certeza da compra, evite ser negativado.**

A CORDA DE PULAR EM PVC ONE LIFE, É UM ÓTIMO EQUIPAMENTO PARA EXERCÍCIO AERÓBICO E COM GRANDE PERCA DE CALORIAS, FORTALECE AS COXAS, PANTURRILHAS, ABDÔMEN E BRAÇOS, AUMENTA A CAPACIDADE CARDIO RESPIRATÓRIA E TRABALHA A COORDENAÇÃO MOTORA, LEVE E TOTALMENTE PORTÁTIL. É UM EQUIPAMENTO FUNDAMENTAL PARA O AQUECIMENTO DOS MEMBROS, UTILIZA-SE SEMPRE E PRINCIPALMENTE ANTES OU APÓS SEUS TREINOS DIÁRIOS.

A CORDA É FABRICADA COM MATERIAL DE ÓTIMA QUALIDADE E COM PADRÃO INTERNACIONAL.

DADOS TÉCNICOS :

- PEGADA EM PVC

- CORDA EM SILICONE

- MEDIDA APROXIMADA: 2,65 MT

- PESO: 111 GRAMAS

- GARANTIA: 3 MESES