Kit Mini Band 3 Intensidades

DETALHES DO PRODUTO! 

CORES DE ACORDO COM ESTOQUE!

O Mini Band CHEERS é um kit com três anéis elásticos de diferentes níveis de intensidade, ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar. 

AÇÕES E BENEFÍCIOS

- O kit permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade

- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar

- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços

DICAS DE TREINO

- AGACHAMENTO 

Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus. 

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)

Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.

- ELEVAÇÃO DE PELVE

Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.

DADOS TÉCNICOS 

Marca - Cheers

Modelo – anéis elásticos

Tamanho – 50cm

Largura – 5cm 

Material – Látex

Garantia – 30 Dias

PALAVRAS CHAVES: 

EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA

•  TREINAMENTO FUNCIONAL

•  TONIFICAÇÃO MUSCULAR

•  TREINO DE FORÇA

•  EXERCÍCIOS PARA GLÚTEOS

•  REABILITAÇÃO

•  FLEXIBILIDADE

•  MOBILIDADE

•  EXERCÍCIOS EM CASA

•  TREINO DE BAIXO IMPACTO

•  ALONGAMENTO DINÂMICO

•  ACESSÓRIOS DE FITNESS

•  CORE STABILITY

•  TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA

•  TREINAMENTO DE MEMBROS INFERIORES

•  EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO

•  TREINAMENTO CORPORAL TOTAL

•  FORTALECIMENTO MUSCULAR

•  EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO

•  FITNESS PORTÁTIL