Kit Mini Band Faixas Elásticas Circulares C/ 4 Níveis

O KIT MINI BAND EM LATEX, possui 4 níveis de intensidades: Leve ( Amarelo ), Médio ( Azul ), forte ( Preto ), Extra Forte ( Roxo ) são elásticos circulares que são utilizadas para exercícios de reabilitação e prevenção de lesões, aumenta a resistência muscular, aumenta A performance esportiva, resistência, força, Ótimo para treinos funcionais, pilates. Prático e leve para usar e carregar para qualquer lugar.

O KIT MINI BAND EM LATEX é Fabricado com Látex e possui padrões Internacionais de qualidade .



AÇÕES E BENEFÍCIOS:

- O kit permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade
- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar
- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços


APLICAÇÕES:
Os Mini Bands São Elásticos Circulares Que São Utilizadas Para Exercícios De Fortalecimento E Alongamentos. Pode Seu Usado Tanto A Parte Superior Como A Inferior Do Corpo.



INDICAÇÕES:

Para exercícios funcionais, ginásticas em geral, Pilates, Yoga e no suporte para a prática de esportes como futebol, atletismo, vôlei, basquete, tênis, lutas e afins, promovendo ganho de flexibilidade, alongamento e resistência. Indicado também para uso fisioterapêutico como exercícios de reabilitação e pós-cirúrgicos.


DICAS DE TREINO:

- AGACHAMENTO
Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)
Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.

- ELEVAÇÃO DE PELVE
Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.



DADOS TÉCNICOS:

- Medida: 25 x 5 cm

- Material: Látex Natural

- COR: AMARELO, AZUL, PRETO E ROXO

- RESISTÊNCIA: Leve ( Amarelo ), Médio ( Azul ), forte ( Preto ) E extra forte ( Roxo )

- PESO: 70g


ITENS INCLUSOS:

01 - Mini Band Amarelo Leve

01 - Mini Band Azul Médio

01 - Mini Band Preto Forte

01 - Mini Band Roxo Extra Forte