KIT PARA TREINOS EM CASA C/ KIT MINI BAND + CANELEIRA 1KG

KIT PARA TREINO EM CASA, COMPOSTO POR KIT MINI BAND COM 3 INTENSIDADES E PAR DE CANELEIRAS DE 1KG, SENDO IDEAL PARA FISIOTERAPIA OU TREINAMENTO DE INICIANTES.

COMPOSIÇÃO:
1 KIT MINI BAND (LEVE, MÉDIO E FORTE)
1 PAR DE CANELEIRA 1KG

DESCRIÇÃO DOS ITENS:

O KIT MINI BAND EM LATEX, POSSUI 3 NÍVEIS DE INTENSIDADES SÃO ELÁSTICOS CIRCULARES QUE SÃO UTILIZADAS PARA EXERCÍCIOS DE REABILITAÇÃO E PREVENÇÃO DE LESÕES, AUMENTA A RESISTÊNCIA MUSCULAR, AUMENTA A PERFORMANCE ESPORTIVA, RESISTÊNCIA, FORÇA, ÓTIMO PARA TREINOS FUNCIONAIS, PILATES. PRÁTICO E LEVE PARA USAR E CARREGAR PARA QUALQUER LUGAR.

O KIT MINI BAND EM LATEX É FABRICADO COM LÁTEX E POSSUI PADRÕES INTERNACIONAIS DE QUALIDADE .

AÇÕES E BENEFÍCIOS:

- O KIT PERMITE A PRÁTICA DE DIVERSOS TIPOS DE EXERCÍCIOS COM DIFERENTES GRAUS DE INTENSIDADE

- AS FAIXAS ELÁSTICAS SÃO LEVES, PRÁTICAS, PORTÁTEIS, SIMPLES DE GUARDAR E TRANSPORTAR

- PROMOVEM O FORTALECIMENTO MUSCULAR DOS GLÚTEOS, PERNAS, PEITO E BRAÇOS

APLICAÇÕES:

OS MINI BANDS SÃO ELÁSTICOS CIRCULARES QUE SÃO UTILIZADAS PARA EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO E ALONGAMENTOS. PODE SEU USADO TANTO A PARTE SUPERIOR COMO A INFERIOR DO CORPO.

INDICAÇÕES:

PARA EXERCÍCIOS FUNCIONAIS, GINÁSTICAS EM GERAL, PILATES, YOGA E NO SUPORTE PARA A PRÁTICA DE ESPORTES COMO FUTEBOL, ATLETISMO, VÔLEI, BASQUETE, TÊNIS, LUTAS E AFINS, PROMOVENDO GANHO DE FLEXIBILIDADE, ALONGAMENTO E RESISTÊNCIA. INDICADO TAMBÉM PARA USO FISIOTERAPÊUTICO COMO EXERCÍCIOS DE REABILITAÇÃO E PÓS-CIRÚRGICOS.

DICAS DE TREINO:

- AGACHAMENTO

MANTENHA AS PERNAS ESTABILIZADAS, POSICIONE OS PÉS UM POUCO MAIS ABERTOS QUE O QUADRIL E AGACHE ATÉ O ÂNGULO DE 90 GRAUS.

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)

MANTENHA-SE AGACHADO EM 90 GRAUS E FAÇA O MOVIMENTO DE ABDUÇÃO DO JOELHO, SEM RETIRAR O CALCANHAR DO CHÃO.

- ELEVAÇÃO DE PELVE

COM A MINI BAND NA COXA, MANTENHA AS ESCÁPULAS NO CHÃO E ELEVE A PELVE ATÉ O ÂNGULO DE 180 GRAUS, CONTRAINDO OS GLÚTEOS.

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CANELEIRA

CANELEIRA DE PESO 1 KG ACADEMIA E GINÁSTICA É IDEAL PARA A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS DE GINÁSTICA, ACADEMIA, MUSCULAÇÃO, ETC COM PESO. SÃO CANELEIRAS PROFISSIONAIS COM CARGA, FEITAS EM NYLON REFORÇADO, DANDO MAIS CONFORTO AO TORNOZELO.

NÃO ABSORVE SUOR, É FÁCIL DE LIMPAR E HIGIENIZAR GRAÇAS AO SEU MATERIAL DE NYLON REFORÇADO. POSSUI UMA COSTURA DUPLA DE REFORÇO, EVITANDO O VAZAMENTO DO ENCHIMENTO. SEU SISTEMA DE FECHAMENTO É FEITO EM VELCRO, GARANTINDO FACILIDADE E SEGURANÇA NA HORA DE PRENDER A CANELEIRA NA PERNA.

CARACTERÍSTICAS:

COR: PRETO

LAVÁVEL: SIM

OUTROS: CONFORTÁVEL AO TORNOZELO, NÃO ABSORVE SUOR, FÁCIL DE HIGIENIZAR, POSSUI COSTURA REFORÇADA EVITANDO O VAZAMENTO DO ENCHIMENTO.

MEMBROS OU MÚSCULOS TRABALHADOS: COXAS, ABDÔMENS, GLÚTEOS, PANTURRILHAS E BRAÇOS.

MATERIAL: NYLON