Kit Treino Em Casa Funcional Completo Fitness Musculação

KIT COMPOSTO POR:

1 - Colchonete 90x40x3cm
1 - Par Caneleira 2 Kg cada ( Total 4kg )

1 - Par halter emborrachado 2 kg cada ( Total 4kg )

1 - Roda Abdominal

1 - Extensor c/ apoio de pé

1 - Corda de pular em PVC

1 - Kit mini Band 3 Intensidades

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O Colchonete Profissional 90 x 40 x 3 cm é ideal para ter mais conforto na hora de fazer seus exercícios, praticar yoga, pilates ou qualquer exercício funcional. Ele é super prático, fácil de guardar, e é fabricado em espuma de 30 mm com densidade D16, sendo confortável na medida certa. No exterior, é revestido em Napa lavável e impermeável, o que facilita quando houver necessidade de higienização e no excesso de suor na prática de exercícios. Você vai se sentir mais confortável para fazer abdominais e outras atividades físicas, além de seu uso ser indispensável para proteger a coluna e evitar lesões.

AÇÕES E BENEFÍCIOS:

- Confortável com enchimento em espuma 30mm de densidade D16

- Leve e prático para transporte e armazenamento

- Tecido lavável e impermeável garante durabilidade do produto

- Ideal para quaisquer exercícios, prática de yoga, pilates e outras atividades

INDICAÇÕES:

- Prevenir a coluna e o corpo de lesões em exercícios no solo

- Ideal para ter mais conforto na prática de quaisquer atividades esportiva

DADOS TÉCNICOS:

Tamanho: 90 x 40 x 3 CM

Marca: OLS

Material: Revestimento em Napa com enchimento em espuma 30mm de densidade D16

Cor: PRETO

INDICAÇÕES

Ideal para o uso em academias, condomínios e residências.

Indicado para uso profissional.

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A Caneleira de Peso 2 kg Academia e Ginástica é ideal para a prática de exercícios de ginástica, academia, musculação, etc com peso. São caneleiras profissionais com carga, feitas em Capota reforçado, dando mais conforto ao tornozelo.

Não absorve suor, é fácil de limpar e higienizar  Possui uma costura dupla de reforço, evitando o vazamento do enchimento. Seu sistema de fechamento é feito em velcro, garantindo facilidade e segurança na hora de prender a caneleira na perna.

Características:

Cor: Preto

Lavável: Sim

Sistema de Fechamento: Velcro

Outros: Confortável ao tornozelo, não absorve suor, fácil de higienizar, possui costura reforçada evitando o vazamento do enchimento.

Membros ou Músculos Trabalhados: Coxas, abdômens, glúteos, panturrilhas e braços.

Material: Nylon reforçado

Quantidade:

01 - PAR Caneleira de 2 kg

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O Halter Bola Emborrachado Equipamentos, é o halter ideal para seu treino. Sendo elaborado em ferro fundido e seu Revestimento sendo de borracha injetada, o halter bola se torna extremamente resistente e com uma alta qualidade o halter se torna muito mais confortável para o usuário em suas práticas de exercícios. Por seu formato pode ser usado de diversas formas, sendo um equipamento versátil para seu treino. Podendo ser utilizado em residências, academias, estúdios de crossfit e pilates e muitos outros.

Veja alguns Benefícios gerados pelo uso dos Halteres.

— Promove uma Atividade Motora Complexa

— Equilíbrio Simetria da Força Muscular

— Definição de Músculos

— Aumento de Massa Muscular

— Melhora a Postura

— Melhora o condicionamento cardiorrespiratório

Veja Nossas Dicas para Seu Treino:

— Supino Reto com Halteres

— Supino Inclinado com Halteres

— Crucifixo Reto com Halteres

— Desenvolvimento com Halteres

— Elevação Lateral

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Roda de exercício é ideal para exercícios abdominais, o produto ajudar a define e esculpir o abdômen, toda região do core, costas, ombro e região lombar. Fácil de usar e leve para transportar para onde você for.

Composição: Polipropileno.

Diâmetro: 18 cm

Peso suportado: até 130 Kg

Ideal para fortalecimento do abdômen

Parte externa texturizada

Cor: COR ALEATÓRIA DISPONÍVEL EM ESTOQUE.

Modo de usar:

Possui pegada anatômica e rodas duplas, garantindo segurança e estabilidade. Direcionar a roda para frente e para trás, nesse processo os músculos principalmente abdominais se contraem se fortalecendo.

A roda para exercícios da é ideal para o fortalecimento da região abdominal, proporcionando alongamento e fortalecimento muscular. Promove maior consciência corporal, desenvolvendo coordenação, resistência, equilíbrio e forca. Auxilia no treinamento da musculatura da região lombar pélvico, quadril, flexão e extensão.

- Auxilia no treinamento da musculatura da região lombar pélvico, quadril, flexão e extensão. Possui pegada anatômica e rodas duplas.

- Suporta até 130 kg

- Material: Plástico e Borracha , apoio em Metal.

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O extensor elástico c/ apoio de pé é leve e portátil, com ela você terá facilidade para se exercitar em qualquer lugar da casa, escritório, academia, praia, praças e jardins.

Fortaleça a musculatura da perna, braços, quadris, coxas e barriga.

Melhora sua resistência

Especificações/Características do Produto

- Material: Tubo em latéx e pedal com espuma

- Cor: Lilás, Vermelho com preto, Amarelo com preto, Verde com preto e Azul com preto

- Dimensões: 50 x 26 cm

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O Pula Corda Simples  é ótimo para trabalhar e fortalecer músculos, glúteos e melhorar a respiração. Auxilia também na perca de peso e melhora a freqüência cardiorrespiratória.

Possui corda de silicone de alta resistência.

- Corda de PVC

- Corda para pular em silicone

- Exercício aeróbico de grande queima de calorias.

- Fortalece as coxas, panturrilha, abdômen e braços.

- Melhora o ritmo a coordenação e o equilíbrio.

- Medida aproximada: 2,65 

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O KIT MINI BAND EM LATEX, possui 3 níveis de intensidades são elásticos circulares que são utilizadas para exercícios de reabilitação e prevenção de lesões, aumenta a resistência muscular, aumenta A performance esportiva, resistência, força, Ótimo para treinos funcionais, pilates. Prático e leve para usar e carregar para qualquer lugar.

O KIT MINI BAND EM LATEX é Fabricado com Látex e possui padrões Internacionais de qualidade .

AÇÕES E BENEFÍCIOS:

- O kit permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade

- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar

- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços

APLICAÇÕES:

Os Mini Bands São Elásticos Circulares Que São Utilizadas Para Exercícios De Fortalecimento E Alongamentos. Pode Seu Usado Tanto A Parte Superior Como A Inferior Do Corpo.

INDICAÇÕES:

Para exercícios funcionais, ginásticas em geral, Pilates, Yoga e no suporte para a prática de esportes como futebol, atletismo, vôlei, basquete, tênis, lutas e afins, promovendo ganho de flexibilidade, alongamento e resistência. Indicado também para uso fisioterapêutico como exercícios de reabilitação e pós-cirúrgicos.

DICAS DE TREINO:

- AGACHAMENTO

Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)

Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.

- ELEVAÇÃO DE PELVE

Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.