Kit Treino Pilates Ginastica Fitness c/ 4 Itens

KIT COMPOSTO POR:

1- BOLA PILATES 65CM

1- COLCHONETE ROSA 90X40X3CM

1- KIT MINI BAND 3 INTENSIDADES

1- RODA ABDOMINAL

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BOLA 65CM

Bolas Suiça 65 Cm Pilates Ginástica Yoga

A Bola Suiça Para Ginástica – 65 Cm, Pode Ser Utilizadas Em Academias, Treinamento Funcional, Pilates, Fisioterapia, Reabilitação, Oferecendo Uma Variedade De Exercícios Com Diferentes Graus De Intensidade., Tonifica A Musculatura, Exercita O Equilíbrio, Coordenação Motora, Flexibilidade, Alongamento.

A Bola É Produzida Com Material De Ótima Qualidade E Com Padrão Internacional, Possui Material Antiderrapante Com Sistema Anti Estouro.

Dados Técnicos

- Tamanho: 65 Cm

- Capacidade: Suporta Até 200 Kg

- Com Sistema Anti Estouro

Referências

(55cm) - Altura Do Usuário: De 1,55M A 1,69M

(65cm) - Altura Do Usuário: De 1,70M A 1,87M

(75cm) - Altura Do Usuário: De 1,88M A 2,03M

Modo De Lavar: Utilize Pano Seco Ou Umedecido Com Água E, Se Necessário, Use Sabão Neutro.

OBS: A COR SERÁ ENVIADA DE ACORDO COM A DISPONIBILIDADE DE ESTOQUE

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COLCHONETE ROSA 

O Colchonete Profissional 90 x 40 x 3 cm é ideal para ter mais conforto na hora de fazer seus exercícios, praticar yoga, pilates ou qualquer exercício funcional. Ele é super prático, fácil de guardar, e é fabricado em espuma de 30 mm com densidade D16, sendo confortável na medida certa. No exterior, é revestido em Napa lavável e impermeável, o que facilita quando houver necessidade de higienização e no excesso de suor na prática de exercícios. Você vai se sentir mais confortável para fazer abdominais e outras atividades físicas, além de seu uso ser indispensável para proteger a coluna e evitar lesões.

AÇÕES E BENEFÍCIOS:

- Confortável com enchimento em espuma 30mm de densidade D16

- Leve e prático para transporte e armazenamento

- Tecido lavável e impermeável garante durabilidade do produto

- Ideal para quaisquer exercícios, prática de yoga, pilates e outras atividades

INDICAÇÕES:

- Prevenir a coluna e o corpo de lesões em exercícios no solo

- Ideal para ter mais conforto na prática de quaisquer atividades esportiva

DADOS TÉCNICOS:

Tamanho: 90 x 40 x 3 CM

Marca: OLS

Material: Revestimento em Napa com enchimento em espuma 30mm de densidade D16

Cor: Rosa

INDICAÇÕES

Ideal para o uso em academias, condomínios e residências.

Indicado para uso profissional.

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KIT MINI BAND

O KIT MINI BAND EM LATEX, possui 3 níveis de intensidades são elásticos circulares que são utilizadas para exercícios de reabilitação e prevenção de lesões, aumenta a resistência muscular, aumenta A performance esportiva, resistência, força, Ótimo para treinos funcionais, pilates. Prático e leve para usar e carregar para qualquer lugar.

O KIT MINI BAND EM LATEX é Fabricado com Látex e possui padrões Internacionais de qualidade .

AÇÕES E BENEFÍCIOS:

- O kit permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade

- As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar

- Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços

APLICAÇÕES:

Os Mini Bands São Elásticos Circulares Que São Utilizadas Para Exercícios De Fortalecimento E Alongamentos. Pode Seu Usado Tanto A Parte Superior Como A Inferior Do Corpo.

INDICAÇÕES:

Para exercícios funcionais, ginásticas em geral, Pilates, Yoga e no suporte para a prática de esportes como futebol, atletismo, vôlei, basquete, tênis, lutas e afins, promovendo ganho de flexibilidade, alongamento e resistência. Indicado também para uso fisioterapêutico como exercícios de reabilitação e pós-cirúrgicos.

DICAS DE TREINO:

- AGACHAMENTO

Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus.

- AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES)

Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão.

- ELEVAÇÃO DE PELVE

Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos.

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RODA ABDOMINAL 

Roda de exercício é ideal para exercícios abdominais, o produto ajudar a define e esculpir o abdômen, toda região do core, costas, ombro e região lombar. Fácil de usar e leve para transportar para onde você for.

Composição:Polipropileno.

Diâmetro: 18 cm

Peso suportado: até 130 Kg

Ideal para fortalecimento do abdômen

Parte externa texturizada

Cor: COR ALEATÓRIA DISPONÍVEL EM ESTOQUE.

Modo de usar:

Possui pegada anatômica e rodas duplas, garantindo segurança e estabilidade. Direcionar a roda para frente e para trás, nesse processo os músculos principalmente abdominais se contraem se fortalecendo.A roda para exercícios ideal para o fortalecimento da região abdominal, proporcionando alongamento e fortalecimento muscular. Promove maior consciência corporal, desenvolvendo coordenação, resistência, equilíbrio e forca. Auxilia no treinamento da musculatura da região lombar pélvico, quadril, flexão e extensão.

- Auxilia no treinamento da musculatura da região lombar pélvico, quadril, flexão e extensão. Possui pegada anatômica e rodas duplas.

- Suporta até 130 kg

- Material: Plástico e Borracha , apoio em Metal.